V červenci 2023 zemřela ve věku 39 let ruská influencerka Zhanna Samsonova, známá na sociálních sítích jako Zhanna D’Art. Její smrt vyvolala diskusi o možných zdravotních rizicích spojených s extrémními dietami.
Zhanna Samsonova pocházela z Moskvy a v roce 2006 se rozhodla opustit Rusko, aby strávila následujících 17 let cestováním po Asii. Během svých cest se věnovala blogování, józe a propagaci raw veganství. Na svých profilech na Instagramu a TikToku, kde měla přes 16 000 sledujících, pravidelně sdílela recepty a tipy na stravování založené výhradně na syrové rostlinné stravě.
Stravovací návyky
Samsonova byla zastánkyní přísné raw veganské diety, která zahrnovala pouze syrové ovoce, zeleninu, klíčky slunečnicových semínek, ovocné smoothie a džusy. Tvrdila, že její tělo díky této stravě nepotřebuje vodu, a uvedla, že posledních šest let nepila žádnou vodu, protože veškerou hydrataci získávala z ovoce. V posledních měsících před svou smrtí často propagovala durian, tropické ovoce známé svou výraznou vůní a chutí.
Zdravotní problémy a varování okolí
Přátelé a rodina si všimli zhoršujícího se zdravotního stavu Samsonové. Jeden z přátel uvedl, že při setkání na Srí Lance několik měsíců před její smrtí vypadala vyčerpaně, měla oteklé nohy a vylučovala lymfu. Přátelé ji opakovaně nabádali, aby vyhledala lékařskou pomoc, ale ona jejich rady ignorovala. Její matka, Vera, uvedla, že se roky snažila přesvědčit dceru, aby se vrátila domů a změnila své stravovací návyky, ale bez úspěchu.
Okolnosti úmrtí
Zhanna Samsonova zemřela 21. července 2023 v Malajsii během své cestovatelské tour po jihovýchodní Asii. Oficiální příčina smrti nebyla zveřejněna, ale její matka uvedla, že zemřela na infekci podobnou choleře, která byla zhoršena jejím oslabeným imunitním systémem v důsledku extrémní diety. Přátelé a rodina věří, že její přísná raw veganská strava vedla k podvýživě a vyčerpání, což mohlo přispět k jejímu úmrtí.
Širší souvislosti a varování
Případ Samsonové není ojedinělý. V roce 2022 byla v USA odsouzena veganská matka k doživotnímu vězení za smrt svého 18měsíčního syna, který zemřel na podvýživu v důsledku stravy sestávající pouze z syrového ovoce a zeleniny. Tyto případy upozorňují na rizika spojená s extrémními dietami a zdůrazňují důležitost vyvážené stravy pro udržení zdraví.
Závěr
Smrt Zhanny Samsonové slouží jako varování před nebezpečím extrémních diet a zdůrazňuje potřebu pečlivého zvažování stravovacích návyků. Zatímco rostlinná strava může být součástí zdravého životního stylu, je důležité zajistit, aby tělo dostávalo všechny potřebné živiny. Před zahájením jakékoli radikální změny ve stravování je vhodné konzultovat se zdravotníky nebo odborníky na výživu.
